Gute Wölfe, schlechte Wölfe. Wie wir positive und negative Gedanken beeinflussen können. Mit Veronika Schoop und Uwe Meier
5.-6. Klasse
Schlechte Laune, Angst vor Klassenarbeiten und irgendwie das Gefühl, es allen nicht recht zu machen… Was ist eigentlich immer los in meinem Kopf? Warum mache ich mir so viele Sorgen und Gedanken, und warum kann ich nicht einfach glücklich sein? Im Kopf geht es hoch her: Gedanken und Gefühle sind wie gute Wölfe und böse Wölfe. Ist der gute Wolf wach, fühlen wir uns wohl. Ist der böse Wolf aktiv, fühlen wir uns mies.
Gemeinsam mit der Meditationslehrerin Veronika Schoop und dem Neurologen Uwe Meier reisen wir in unsere Gedankenwelt und machen praktische Übungen im Rahmen von wissenschaftsbasierter Meditation. Mit diesen können wir bestimmen, welcher Wolf in uns wach ist und trainieren, nur den guten Wolf zu füttern. Wir entdecken mit Blick auf die Philosophiegeschichte auch, wie überhaupt Gedanken und Gefühle in uns entstehen und woher wir wissen, welche gut oder weniger gut sind.
Mitwirkende
Uwe Meier
Uwe Meier engagiert sich als Facharzt für Neurologie und u.a. als … Der Text wurde für die Übersicht gekürzt. Folgen Sie dem Mehr-Link um den ganzen Text zu lesen.
Veronika Schoop
Veronika Schoop, Jahrgang 1987, arbeitet als Studienrätin am Dietrich … Der Text wurde für die Übersicht gekürzt. Folgen Sie dem Mehr-Link um den ganzen Text zu lesen.
Veranstaltungsdaten
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Datum:
Dienstag
06. Juni 2023
10:00 Uhr -
VVK Vorverkaufspreis zzgl. Gebühren 5 € (Endpreis)
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Barrierefreiheit
- Rollstuhlgerechter Zugang (kein WC) Verfügbar
